Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1817 kcal
|
Fedt: 84,94g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Orion Чокопай, Окское Яйцо Вареное. Frokost: Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Купаты из Индейки с Паприкой. Aftensmad: Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Полет Печенье Овсяное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|