|
Masak enak n ngenyangin ✅ Nasi Ayam pedas kemangi plus tumis sayur campuran yg ad di kulkas 😌 total hanya 350 an kkal 👍
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1194 kcal
|
Fedt: 28,22g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 192,76g.
Morgenmad: Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Kubis. Frokost: Telur Goreng, Kecap Manis, GaGa Mie Telor A1, Kubis. Aftensmad: Ikan Kembung, Kecap Manis, Sayur Campuran, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Andet: Pisang Mas, Pepaya, Bolu Pisang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietkudrd's Vægt Historie
|