Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1324 kcal
|
Fedt: 85,06g | Prot.: 44,74g | Kulhyd.: 101,23g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Драники Жареные. Frokost: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Andet: Перекресток Грецкий Орех, Перекресток Яблоко Гольден. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|