Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
2418 kcal
|
Fedt: 92,16g | Prot.: 113,11g | Kulhyd.: 366,02g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный "Лесной Орех", Профитроли, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой, Lactel Молоко 2,5%. Frokost: Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой, Lactel Молоко 2,5%, Dina Салат Кок-Тобе с Пекинской Капустой и Курицей, Болгарский Перец, Плов со Свининой. Aftensmad: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Сэндвич с Лососем, Bodrum Латте с Сиропом. Snacks/Andet: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Грецкие Орехи, Nescafe Latte. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|