Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1135 kcal
|
Fedt: 15,66g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 26,16g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Frokost: Лук, Сметана Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. Aftensmad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Креветки Королевские в Панцире. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|