Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1590 kcal
|
Fedt: 83,64g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 122,10g.
Morgenmad: Сахар, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Свиной Фарш (Приготовленный). Aftensmad: Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|