|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
1126 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 99,33g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творог (Обезжиренный), Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Lay's Чипсы. Aftensmad: Простоквашино Сливки 20%, Водка, Fruko Schulz Кофейный Ликер, Апельсиновый Сок, Водка. mere..
|
|
1788 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 50 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Это кальмар и заправлено майонезом ?
28 sep 23 af medlem: Пора|меняться
|
Кальмар, но запрвлен сметаной
28 sep 23 af medlem: krissmak15
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krissmak15's Vægt Historie
|