Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1504 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 116,19g.
Morgenmad: Safiya Muesli, Cimory Yogurt Drink Mango, Stroberi, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Milk Life Fresh Milk. Frokost: Tomat Merah, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sambal Goreng. Aftensmad: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Sawi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melani desu's Vægt Historie
|