Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
1655 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 77,88g | Kulhyd.: 201,86g.
Morgenmad: Малина, Бахетле Хворост. Frokost: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Соленые Огурцы с Укропом, Мидии в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, Перловая Каша. Aftensmad: Слобода Майонез, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Новый Океан Крабовое Мясо , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andet: Бахетле Хворост. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|