Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2015
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74 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2015:
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1229 kcal
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Fedt: 42,35g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 139,08g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Gratin de Courgettes, Lidl Palette à la Diable. Aftensmad: Marque Repère Pizza Lardons Chèvre, Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andet: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Abricots. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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