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570kcal of fun 🥰
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
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1231 kcal
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Fedt: 25,39g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 147,83g.
Frokost: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aftensmad: Balsamico, Kühne Rote Beete in Scheiben, Freshona Kichererbsen, Edeka Kopfsalat, Milbona Hirtenkäse, Champignons, Valess Crispy Sticks, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mere..
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2594 kcal
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Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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