|
Day 4
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
619 kcal
|
Fedt: 19,96g | Prot.: 27,07g | Kulhyd.: 82,42g.
Morgenmad: Safiya Chia Seed, Byoote Collagen. Frokost: Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Pukis. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|