|
ОбЭд. Окунь и капустный салат.
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
650 kcal
|
Fedt: 27,84g | Prot.: 58,92g | Kulhyd.: 45,31g.
Morgenmad: Яйцо. Frokost: Кефир 1%, Гранат. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Metro Chef Окунь Красный Филе. mere..
|
|
1633 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetysssya's Vægt Historie
|