Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1615 kcal
|
Fedt: 59,93g | Prot.: 116,28g | Kulhyd.: 157,77g.
Morgenmad: Инжир, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Масло Гхи, Мёд, ВкусВилл Трещинки Миндальные. Frokost: Земляника, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ежевика. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Кусочками Манго, Яблоко, Инжир, Персики, Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|