Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1189 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 85,80g | Kulhyd.: 100,95g.
Morgenmad: Brócolis Cozido, Cenouras, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Frokost: Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Ovo. Aftensmad: Mamão Formosa. Snacks/Andet: Maçã, Leite (Leite Integral). mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isa Frazão's Vægt Historie
|