Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1738 kcal
|
Fedt: 50,81g | Prot.: 127,23g | Kulhyd.: 167,73g.
Morgenmad: Lackmann Творог 15% Frisch Käse, Cinnabon Minibon Classic, Банан. Aftensmad: Апероль Шприц, Буррито с Курицей. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|