#ungeschminkt's Dagbog, 17 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
82,1 kg Indtil videre tabt: 27,9 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
615 kcal Fedt: 49,16g | Prot.: 31,30g | Kulhyd.: 8,77g.   Frokost: Schafskäse, Griechischer Salat. Aftensmad: Dr. Almond Mini Berliner & Donuts. mere..
2586 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

45 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Da wirds einem ja schwindelig.....🤪🤪🤪🤪😁😁😁 
17 sep 23 af medlem: Violetta 73
joah runter rauf runter rauf, achterbahn halt ^^ 
17 sep 23 af medlem: #ungeschminkt
guten Morgen 😘 
18 sep 23 af medlem: De Sarah
Hoch und runter gehört wohl dazu. Einfach..... #dranbleiben 😆🤣 
18 sep 23 af medlem: Jule Go !
Klar bleiben wir dran 💪💪💪 schön Wochenstart 😙 
18 sep 23 af medlem: De Sarah
*lach* jule, du bist so cool 🤣 danke sarah, dir auch nen guten wochenstart 👍 
18 sep 23 af medlem: #ungeschminkt
@#ungeschminkt : 😊🫶💞🙋‍♀️👋 
18 sep 23 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.