Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
1190 kcal
|
Fedt: 81,28g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 17,26g.
Morgenmad: Bombbar Кето Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Aftensmad: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Авокадо, Семга Жареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dr.Tomiris's Vægt Historie
|