Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
2563 kcal
|
Fedt: 110,81g | Prot.: 72,48g | Kulhyd.: 325,52g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Берокка, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Frokost: Twix Twix, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Юбилейное Печенье Традиционное , Сыркофф Сырок Ваниль Творожный Глазированный, Козельский Сырок Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Glico Pocky Cookies&Cream. Aftensmad: Валемидин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|