Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1976 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 134,81g | Kulhyd.: 235,56g.
Morgenmad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мёд. Frokost: Борщ, Куриная Грудка в Манке и Яйце, Гречка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Яичный Белок, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Andet: Домино Торт Дон Санчо, Кузбассхлеб Сушки Кемеровские, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|