Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1605 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 174,77g.
Morgenmad: Молоко 2,5%, Сахар, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Чай с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Яблоки Гала, Пятерочка Сахар, Окраина Сало Белорусское . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|