Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
963 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 99,20g | Kulhyd.: 59,33g.
Frokost: Брест-Литовск Сыр Легкий, Петропавловское Молоко 6%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Яйцо, Куриное Филе. Aftensmad: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Победа Темный Шоколад 57%, Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста. Snacks/Andet: Кофе, Петропавловское Молоко 6%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|