Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 87,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1653 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 86,60g | Kulhyd.: 144,54g.
Morgenmad: Prime Ролл Калифорния, Everyday Батончик Финик Кокос Миндаль Кешью, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Токио Сити Салат с Цыплёнком и Горчичной Заправкой. Aftensmad: Варламов Говяжьи Щёчки с Картофельным Пюре. Snacks/Andet: Чернослив, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|