Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
104 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1393 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 138,91g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Вишневый Компот, Огурец (без Кожуры), Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Frokost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пастораль Макароны Отварные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Красное Яблоко, Депи Кефир Детский. Snacks/Andet: Alpen Gold Сырок с Клубникой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|