nikaly123's Dagbog, 18 sep 23


Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
1209 kcal Fedt: 36,74g | Prot.: 102,76g | Kulhyd.: 117,49g.   Morgenmad: Dairylea Cheese Slices Light 25% Less Fat, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Blueberries , Strawberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats . Frokost: Pink Lady Apples, Muffin Break Flourless Orange Almond Cake, Egg White . Aftensmad: SunRice Basmati Quick Cup , Baby Spinach, Coles Garlic Prawns. Snacks/Andet: Arnott's Mint Slice, Myprotein Clear Whey Isolate, Bulla High Protein Cottage Cheese, John West Tempters Light Tuna Onion & Tomato. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikaly123's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.