karsten.degen's Dagbog, 18 sep 23

470 Kcal. inclusive Salat😋, dann kam die Idee mit „Grießpudding geht noch“ und Zack waren es 850 Kcal🙈. Aber zu witzig wie der Eischnee aussieht 😂

Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
2187 kcal Fedt: 54,91g | Prot.: 174,88g | Kulhyd.: 233,27g.   Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , BioBio Bergkäse (20g), Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Kölln Haferflocken, Dr. Almond Bambusfaser, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Rote Paprika, Like Meat Like Grilled Chicken, Heinz Gebackene Bohnen , Rote Zwiebeln, Baktat Bulgur, Alnatura Rote Linsen. Eftermiddagsmad: Müller Kalinka Kefir. Aftensmad: Sirup, Brauner Zucker, Ei, Grieß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinefilet, Tomaten, Rucola , Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Champignons, Maiskolben mit Butter. mere..

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Kommentarer 
Wie ein Monster Gesicht 😅👍 
18 sep 23 af medlem: sjw*
der Eischnee sieht bis in meine seele 🤯 
18 sep 23 af medlem: nöhöhöhö
...oder ein Emoji dem übel ist 😂😂😂 
18 sep 23 af medlem: buecherwurm_02
Bin da irgendwie bei Halloween 🎃  
18 sep 23 af medlem: karsten.degen
Im 🩸🩸Blutlache ertränkter Pudding🍮🩸.. und drei gruselig leuchtende Maiskerzen🕸👻🪰💀🕸🪰🍂🕰🎃🕯🕯🕯 UHAHAHA.....🩸⚰🪦👻👻🙈 
18 sep 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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