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🥗🍝 ETB so halbwegs 🙈😂 🏃♀️ 10.800 Schritte 💦 2L Wasser 🤸♀️ kleine Joggingrunde Heute mal „baked oats“ ausprobiert und was soll ich sagen, besser als gedacht. Kann man definitiv öfters machen 😜
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
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1891 kcal
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Fedt: 85,44g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 172,85g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Frokost: Trauben, Pflaumen, Milbona High Protein Pudding Kokos. Aftensmad: Aioli, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Andet: Mars Ice Cream (51ml), Italiamo Cracker al Gusto Pizza. mere..
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 Kommentarer
Musste wegen aufkommendem Gewitter mein Joggingrunde frühzeitig abbrechen. Eigentlich wollte ich noch weiter laufen, aber bei den ganzen Blitzen war mir das echt zu kriminell 🙈 schade eigentlich, power hatte ich noch. 😅
18 sep 23 af medlem: ~{Diana}~
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wollte gestern Nachmittag auch noch los aber der Regen war zu krass🥴 schön Dienstag 😊
18 sep 23 af medlem: De Sarah
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@sarah, da ist man mal motiviert und das Wetter spiel nicht mit 😂🙈
19 sep 23 af medlem: ~{Diana}~
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19 sep 23 af medlem: De Sarah
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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