Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
147,9 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 77,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
783 kcal
|
Fedt: 20,08g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 50,27g.
Frokost: Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Ideal Uva Passa . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|