Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2015
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2015:
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1191 kcal
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Fedt: 52,98g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 124,94g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Lidl Palette à la Diable, Gratin de Courgettes. Aftensmad: Activia Yaourt Fraise 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Edam, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Andet: Tomates Cerises, Senseo Cappuccino Original, Abricots, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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