Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
2864 kcal
|
Fedt: 113,12g | Prot.: 103,19g | Kulhyd.: 358,66g.
Frokost: Babyfox Шоколад Молочный, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Snickers Сникерс. Aftensmad: Ашан Вобла Вяленая, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Домашний Очаг Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|