Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
603 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 21,82g | Kulhyd.: 96,96g.
Morgenmad: Siyah Üzüm, Havuç, Elma, Şeftali. Frokost: Musakka, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Tarçınlı Sade Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|