Katherina_Sh's Dagbog, 19 sep 23

Завтрак не особо диетический)
- салат
- омлет
- багет с маслом
- пай с яблоками и сметаной (за кадром еще кусочек)
-кофе черный
.
В пае хз, сколько калорий, записала много на всякий случай)

---

1832 kcal

Fedt: 67,91g | Prot.: 110,11g | Kulhyd.: 195,88g.   Morgenmad: ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, Умалат Сыр Сулугуни, Bonduelle Красная Фасоль, Эконива Молоко 3,3-6%, Окское Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тележка Масло Подсолнечное, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Frokost: Лукашинские Малиновое Варенье , Голден Яблоко , Экологика Какао, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Инжир Свежий, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Aftensmad: ВкусВилл Сырок Творожный «Клубника» на Печенье в Шоколаде, Сибирское Здоровье Мармелад Натуральный Жевательный с Малиной и Шиповником, Магнит Морковь Свежая, Щебекинская Гречка Отварная , Рамфуд Оладьи Печеночные. Snacks/Andet: ВкусВилл Горбуша Жареная, Ашан Рис Отварной. mere..