|
Contento....
Ya definiendo... sigo Flaco pero un poco mas marcado... Parece que los esfuerzos están dando sus frutos... Soy timido pero aca entre locos conocidos me animo y cambio la foto de perfil para compartir los resultados con uds, en difinitiva por los resultados vamos...
Ojala ayude a motivarlos a seguir! Vamos que se puede!
Sigo con el Ayuno intermitente con Ciclo de Carbohidratos!
Hasta mañana, me voy a dormir chocho! :D
Vis Kost Kalender, 26 august 2015:
|
2093 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 114,29g | Kulhyd.: 282,84g.
Morgenmad: Rosamonte Yerba Mate. Frokost: Sandwich de Miga, Banano. Aftensmad: Miel, Tía Maruca Varitas de Hojaldre, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lechuga, Rabanito. Snacks/Andet: Arlistán Cafe, Gentech SUPLEMENTO MAXI GAIN. mere..
|
|