Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2023
|
106,0 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2023:
|
609 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 42,60g | Kulhyd.: 45,82g.
Morgenmad: Sour Dough Bread, Fried Egg. Frokost: Simple Truth Organic Strawberry Fruit Spread, Plain Yogurt, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|