Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2023
|
106 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2023:
|
1280 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 106,02g.
Morgenmad: Яйцо, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Касес Лавашные Лепешки. Frokost: МАРЛИН Волованы с Грибной Начинкой, МАРЛИН Зразы Картофельные с Грибами, МАРЛИН Котлета из Горбуши с Брокколи. Aftensmad: Семенишна Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼's Vægt Historie
|