Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1792 kcal
|
Fedt: 66,56g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 231,58g.
Morgenmad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). Frokost: Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Виталюр Батон, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.08.23). Aftensmad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Snacks/Andet: 3 Корочки Сухарики Бекон, Фармстандарт Компливит, Слобода Майонез Провансаль 67%, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|