Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
982 kcal
|
Fedt: 32,86g | Prot.: 57,44g | Kulhyd.: 110,30g.
Morgenmad: Салат, Хлебница Беляш с Мясом . Aftensmad: Печеночные Котлеты, Салат. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|