Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1773 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 203,41g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Вязанка Колбаса Сливушка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Поцелуйчики", Коркунов Конфета, Сушеное Манго, Кампина Сливки 10%, Глобус Финики Сушеные . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|