Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
2342 kcal
|
Fedt: 100,68g | Prot.: 85,85g | Kulhyd.: 271,30g.
Morgenmad: Кетчуп, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Чебурек, Батон, Жареное Яйцо. Aftensmad: АТБ Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос, Теремно Маковик. Snacks/Andet: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|