Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
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1792 kcal
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Fedt: 65,71g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 227,48g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Frokost: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Metaflow Shake. Aftensmad: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Snacks/Andet: REWE Schokotrauben, Milka Vanilla & Chocolate Swirl, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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