Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
591 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 28,31g | Kulhyd.: 31,64g.
Morgenmad: Тануки Цезарь-Сан с Креветками, Тануки Ролл Калифорния, Тануки Тяхан с Говядиной, Тануки Мисо Суп. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|