Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1777 kcal
|
Fedt: 74,26g | Prot.: 115,47g | Kulhyd.: 146,25g.
Morgenmad: Auchan Queso Fresco Cottage, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Lotus Gofres, Банан. Frokost: Банан, Огурец (с Кожурой), Eroski Lasaña De Carne, Danone YoPRO Stracciatella. Aftensmad: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Филе Индейки Жареное, Philadelphia Philadelphia Original, Eroski Salmón Ahumado, Авокадо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|