Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
2105 kcal
|
Motion:
Vandre - 30 minutter, Cirkeltræning - 30 minutter, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simeia.nina's Vægt Historie
|