kami katz's Dagbog, 20 sep 23

Noch ein Bisschen arbeiten 💜 dazu schon ein kleiner Snack :)

Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
1188 kcal Fedt: 9,64g | Prot.: 34,14g | Kulhyd.: 150,61g.   Morgenmad: Corny Free Weiße Schoko, Espresso, Äpfel. Frokost: Gewürzgurken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Aftensmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kluth Reiscracker, REWE Tafeltrauben. Snacks/Andet: Rosewein, Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mere..

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Kommentarer 
Sehr gemütlich 👍  
20 sep 23 af medlem: Lolli-1
Lolli ❤️ wünsche dir einen schönen Feierabend 😽🙋🏻‍♀️ 
20 sep 23 af medlem: kami katz
haste gleich beide Teller nieder gmacht ? 
20 sep 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Irgendwas mache ich falsch...bei mir steht kein Weinglas am Arbeitsplatz 😁😁😉😘 
20 sep 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🙋‍♀️ Vicky, das war nur ein ganz kleiner teaser zum Feierabend. Billy, nee da hinten ist der Obstteller, der immer meinen Esstisch schmückt 😉😌🙋🏻‍♀️ 
20 sep 23 af medlem: kami katz
gegönnt sei es dir 😉 
20 sep 23 af medlem: De Sarah
😅😅 du sagst es, Ayyy 😁 
21 sep 23 af medlem: kami katz

     
 

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