Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1235 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 159,01g.
Morgenmad: Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa. Frokost: Kentang Goreng. Aftensmad: Selada Kol, ABC Saus Sambal , Mayones, Selada, Onion Rings, Belfoods Chicken Nugget, Telur Rebus, Jus Jeruk. Snacks/Andet: Regal Marie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|