Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1286 kcal
|
Fedt: 57,86g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 135,16g.
Morgenmad: Жар Пицца Пицца Мексиканская. Frokost: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Окрошка. Aftensmad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Bounty Шоколадный Батончик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|