Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1790 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 45,46g | Kulhyd.: 46,69g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Good Food Семечки Подсолнечника, Perle Brut, Кофе (Растворимый), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|