Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
99,0 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1077 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 67,18g | Kulhyd.: 104,36g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пита, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Помидоры. Frokost: Сало, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|