Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1094 kcal
|
Fedt: 31,86g | Prot.: 92,27g | Kulhyd.: 115,86g.
Morgenmad: Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Frokost: Lele Goreng. Snacks/Andet: Wortel, Tomat Merah, Rebo Kuaci Original, Mangga. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|