Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
485 kcal
|
Fedt: 37,07g | Prot.: 29,32g | Kulhyd.: 10,07g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muhammet19's Vægt Historie
|